Cum scapi de teama de stomatolog

La iSmile Dental vedem săptămânal pacienți care ne spun aceeași frază: „Nu am mai fost la dentist de șapte ani”. Uneori de zece. Vin cu o durere care nu mai poate fi ținută în frâu cu Nurofen și cu un sentiment de teamă. În acest articol, vom explica pas cu pas cum scapi de teama de stomatolog.

De unde vine, de fapt, frica

Cei mai mulți dintre noi purtăm în minte cabinetul din copilărie: policlinica, freza care se auzea de pe hol, anestezia care ori venea prea târziu, ori nu venea deloc. Creierul reține foarte bine durerea și o asociază instantaneu cu sunete și mirosuri. De aceea, unii pacienți simt cum li se strânge stomacul doar când aud freza din camera alăturată.

Mai există și alte cauze, la fel de reale:

• Teama de durere – cea mai des întâlnită, mai ales dacă ai avut o anestezie care „nu a prins”.
• Pierderea controlului – stai întins, cu gura deschisă, nu poți vorbi și nu știi ce urmează.
• Jena față de starea dinților – teama că vei fi certat sau privit cu reproș.
• Frica de costuri – necunoscutul financiar sperie uneori mai tare decât acul.

Când frica devine atât de puternică încât amâni ani la rând, vorbim despre dentofobie. Nu e ceva rar: studiile europene arată că undeva la unul din zece adulți evită complet cabinetul stomatologic din acest motiv.

Ce facem noi ca să fie altfel

• Fiecare medic și asistentă din cadrul clinicii a fost instruit în Tehnici psihologice de gestionare a anxietății pacientului.
• Avem anestezie FĂRĂ ac, prin sistem hidraulic, pentru obturații (plombe simple) și manopere la copii.
• Avem aparatură care ne ajută prin precizie să efectuăm tratamentele perfecte într-un timp foarte scurt. Spre exemplu, pe vremuri, scoaterea nervului necesita 20 de ace manuale, pe când acum avem un aparat care cu un sistem de 5 ace rotative realizează perfect curățarea canalului
• Avem scanner intraoral, ceea înseamnă ca facem amprente digitale. Nu mai este nevoie de “plastilina” de pe vremuri, cu gust rău și senzație ca te sufoci. Acum se scanează dinții și se creează modelul tău virtual în timp real.
• Teama ca nu îți vor plăcea dinții la final a fost anulată. Putem facem simularea viitorilor dinți, înainte de a începe să șlefuim dinții pacientului. Pacientul se poate vizualiza pe scaun cu noii dinți (nu într-o poză ,ci live). Deci tot timpul va fi în control și va ști cum va arăta noul lui zâmbet.
• Avem implanturi rapide, în 24 h. Pacientul nu mai trebuie să se teamă că va rămâne fără dinți, sau va trebui să poarte proteze. Putem face implanturi rapide cu încărcare cu dinți provizorii în 24h.
• Astăzi facem extracția, punem implantul iar mâine pacientul primește un dinte fix.
• Explicăm fiecare pas înainte să-l facem. Îți spunem ce urmează, cât durează și ce vei simți. Fără surprize. Necunoscutul e jumătate din frică, iar pe aceea o eliminăm prin cuvinte, nu prin instrumente.
• Ai un semnal de oprire. Ridici mâna și ne oprim. Imediat, fără discuții și fără „mai stai puțin, că am terminat”. Când pacientul știe că poate opri procedura oricând, tensiunea scade vizibil – o vedem inclusiv în felul în care se relaxează umerii.
• Anestezia o facem în doi timpi. Înțepătura pe care ți-o amintești din copilărie venea, de obicei, dintr-o anestezie făcută rapid și rece. Verificăm apoi dacă zona e complet amorțită. Nu începem până nu ne confirmi tu.
• Împărțim tratamentul în ședințe scurte. Dacă ai de rezolvat șase carii, nu te ținem trei ore în scaun. Preferăm ședințe de 30-40 de minute, cu pauze. 
• Îți dăm devizul înainte. Scris, cu fiecare manevră trecută separat. Știi de la început cât plătești și pentru ce.

Ce poți face tu, înainte de programare

Câteva lucruri simple ajută mai mult decât ai crede:

• Programează-te dimineața. Dacă vizita e la ora 17:00, ai la dispoziție toată ziua ca să-ți faci griji.
• Vino însoțit. Un prieten sau un membru al familiei în sala de așteptare face diferența.
• Mănâncă ceva înainte. Pe stomacul gol, anxietatea se simte mai puternic.
• Adu-ți căștile. Muzica sau un podcast acoperă zgomotul care te deranjează cel mai tare.
• Evită cafeaua în dimineața respectivă. Cafeina amplifică senzația de agitație.
• Spune-ne direct că ți-e frică. Nu e nimic rușinos. E cea mai utilă informație pe care ne-o poți da.

Amânarea costă mai mult decât tratamentul

E cercul vicios pe care îl vedem cel mai des: te temi, amâni, problema crește, tratamentul devine mai complicat, iar teama se confirmă. O carie mică se rezolvă într-o ședință de 30 de minute, cu o obturație. Aceeași carie, lăsată doi ani, ajunge la nerv și înseamnă tratament de canal, apoi coroană. Diferența de preț e considerabilă, iar diferența de timp petrecut în scaun, la fel.

Cu cât vii mai devreme, cu atât petreci mai puțin timp la stomatolog.

Primul pas e un telefon

Nu trebuie să te hotărăști acum că faci tratament. Sună-ne, spune-ne că ți-e frică și hai să vorbim mai întâi. Ne-am obișnuit cu pacienți care intră tensionați pe ușă și care, după câteva luni, își aduc și copiii la control. Se poate.

Te așteptăm la iSmile Dental.